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患心腦血管病的中老年朋友該怎么辦呢?山楂

發布時間:2019/11/1  新聞類別:心腦血管疾病 點擊次數:27

◆山楂◆


擴張血管、降壓降脂


1

防治心血管病


研究發現,山楂能擴張冠狀動脈,增加冠脈流量,降低心肌耗氧量,同時又增加心肌收縮力和心臟輸出血量,減慢心率。


因其還含有黃酮類化合物,所以也擴張冠脈外血管,從而降低血壓。




這些作用緩慢而持久,對患有心肌梗死、心力衰竭、高血壓等病的老人非常有利。


2

降血脂


山楂的降血脂作用十分明顯,尤其是它能抑制膽固醇合成酶,降低膽固醇,從而減少高膽固醇引發的動脈粥樣硬化,預防心、腦、腎等臟器病變發生。


3

促進消化功能


山楂含有脂肪酸,可促進脂肪消化;含有多種有機酸、維生素C,可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性,從而促進蛋白的消化吸收。


山楂的酸味還可以刺激味覺,增進食欲,并合理調節胃腸功能。


提示:山楂個頭越小,酸味越大,保護血管的功能越強;而顏色綠,麻點多的山楂,口感更酸,含有更多的槲皮素。


 
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